Křemík (respektive oxid křemičitý) je po kyslíku a uhlíku nejdůležitější složkou nejen v lidském těle, ale také napříč celou přírodou. Tento prvek je velmi důležitý pro samotnou existenci a život, takže je třeba jej mít k dispozici během celého života, dokud neumřeme. Jeho vedlejší, v dnešním světě však ale také vcelku důležitým účinkem je pak jeho vliv na krásu. Vyživuje totiž pokožku, pleť, vlasy a nehty a udržuje je krásné a zdravé.
A jaké další má křemelina účinky? Svými skvělými vlastnostmi je vhodná jak pro vnitřní, tak pro vnější použití. Začněme s tím vnitřním:
- Vyživuje organismus
- Má detoxikační účinky, díky nimž nejen odvádí toxiny a další parazity z těla, ale zároveň také čistí organismus.
- Pomáhá při hubnutí tím, že stimuluje metabolismus k vyššímu výkonu.
- Zlepšuje kvalitu a celkový vzhled vlasů, nehtů a pokožky, pročež bývá často nazýván minerálem krásy. Jeho důležitou složkou je totiž známý kolagen, který tuto funkci zastává.
- Zpomaluje procesy stárnutí tím, že zesiluje stavbu kostí a zubů a pomáhá udržet klouby, šlachy a chrupavky zdravé a silné. Pomáhá též při revmatismu.
- Pomáhá při zlomeninách končetin spolu s vápníkem a hořčíkem.
K vnějšímu použití si můžeme připravit:
- Pleťové masky – díky již zmíněným blahodárným účinkům na pokožku. Stačí křemelinu smíchat s vodou do pasty, tu si pak natřít na obličej, nechat působit 2-3 minuty a pastu smýt.
- Zubní pasta – stačí křemelinu přidat ke své zubní pastě a vyčistit si zuby jako obvykle. Kromě čistějších a bělejších zubů se dočkáte také zdravějších dásní.
- Koupel – do vany přidejte několik odměrek a nechte působit 10 minut. Získáte tak pružnější, čistější a pevnější pokožku.
Kromě toho můžete křemelinu použít také u svých domácích mazlíčků či hospodářských zvířat pro obohacení stravy. Tím jim zlepšíte celkovou fyzickou kondici, doplníte důležitý minerál a šetrným způsobem je zbavíte parazitů.
